Воздействие массажа

Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.
Глубокое влияние оказывает массаж на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражжительность массируемых тканей. Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.
Ароматерапия и массаж.

При сочетании массажа и ароматерапии для достижения лучшего терапевтического эффекта используется, как правило, несколько эфирных масел. По мере того как вы будете совершенствовать навыки в смешивании масел, ваше обоняние обострится, и вы поймете, какие масла сочетаются, а какие нет. В чем-то вы станете похожим на парфюмера, подбирающего гармонирующие ароматы, и сможете составлять смеси, наиболее подходящие к тому или иному случаю. Композицию масел следует немедленно использовать, потому что она недолговечна.

Смешиваем эфирные масла

Смешивание масел для массажа позволяет облегчить многие физические и эмоциональные симптомы во время одного сеанса. Хотя комбинация лечебных свойств имеет первостепенное значение, не следует забывать и о запахах: вряд ли кому-то понравится принимать неприятные снадобья.
Пропорции масел могут меняться, но, как правило, пяти капель основного эфирного масла, растворенных в 10 мл (двух чайных ложках) масляной основы, будет достаточно для сеанса массажа. Такое соотношение дает стандартный 2,5-процентный раствор. Если вы используете масла исключительно для решения эмоциональных проблем, половины количества основного масла будет вполне достаточно, тогда как физические симптомы лучше поддаются чуть большему количеству основного эфирного масла. Если тело вашего пациента имеет значительный волосяной покров, придется использовать больше масляной основы , при этом доза основного масла остается неизменной. Если вы используете готовое масло, приобретенное в аптеке, то его количество указано на этикетке. Чтобы определить, сколько основного масла вам надо добавить к масляной основе, просто разделите указанную цифру пополам. Например, если у вас 30 мл масляной основы, то к ней следует добавить 15 капель основного масла.

Наша миссия состоит в том, чтобы создать совершенный мир. 

Хорошая физическая форма и тренировки по программам обучения в клубе ГРАЦИЯ способны изменить жизни многих людей. Наша миссия состоит в том, чтобы создать более совершенную планету, даже за одну тренировку. Каждый день мы бросаем вызов участникам независимо от того, что происходит, и теряем себя в течение часа на одном из самых популярных занятий по фитнесу в мире и программ обучения команды ГРАЦИЯ.

И завтра Вы возвратитесь и сделаете все это снова.

Наши контакты

http://67gracia.ru

Смоленская обл., г.Ярцево
ул.Советская, 24-Б
P: 8.48(143) 7-24-40
Спортивный клуб "ГРАЦИЯ"
oganov.arkadii@mail.ru
Skins
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef10570 #230813202604
Яндекс.Метрика